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银河娱乐澳门娱乐网站开展心理主题班会活动
2023-12-10 12:23  

为普及心理健康知识,推进校园心理健康教育工作,全面提高学生心理素质,促进学生心理健康成长,银河娱乐澳门娱乐网站于11月面向全体外院学子开展了心理主题班会。

在此次活动中,四个不同年级的学生分别举行了富有深刻内涵的心理主题班会。20202021级的心理主题班会以“和摆烂说拜拜”为主题,深入剖析了“摆烂”心理现象,鼓励同学们转变心态,树立合适的目标,为他们指明了学习和生活的方向。2022级的心理主题班会以“停止精神内耗,开始好好爱自己吧”为核心内容,通过生动有趣的插图和实例列举,让同学们了解并学会应对精神内耗,增进了同学之间的联系,同时也有效地疏解了心理压力。2023级的心理主题班会则以“你有社交恐惧症吗?”为切入点,通过辨析“社恐”的心理机制、设计游戏环节和情景演绎等方式,引导同学们探索解决“社恐”问题的方法,将幽默与教育相结合,让同学们在轻松愉快的氛围中获得成长。

银河娱乐澳门娱乐网站针对各年级的学生开展了丰富、针对性强、实效性高的心理健康教育主题班会。各年级的心理委员结合实际需求,提出了有针对性的建议,有效地引导同学们关注自身的心理健康,自我反省,及时调整心理状态,掌握调节心理的方法与技巧。希望同学们能够更加关爱自己,提升心理素养,自信满满、充满力量地迈向未来。


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